【課程訊息-學思傳承中心】5/2 「從災後經驗中學習」場次二:正念應用於危機處理之經驗分享
- 4月28日
- 讀畢需時 1 分鐘
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2026.4-5月【視訊課程~災後心理系列】「從災後經驗中學習」 ★【課程訊息-學思傳承中心】5/2 「從災後經驗中學習」場次二:正念應用於危機處理之經驗分享
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★場次二:正念應用於危機處理之經驗分享
本講座聚焦於心理專業人員在災後高壓環境下的應對。透過正念的核心技巧，引導學員建立內在安定基地，利用呼吸、覺察與調節自律神經技巧，避免恐慌反應。結合實務案例，演示如何運用正念穩定助人者與受難者情緒，並透過觀點轉化與自我照護，將創傷轉化為復原的韌性力量。
本講座探討心理專業人員如何在災難經驗後，運用正念協助自己與個案安頓身心與觀點轉化。
內容涵蓋三大核心：
1.介紹正念核心精神
2.分享正念應用於正處於創傷情緒的案例
3.分享助人者與創傷者在參與融入正念的生死體驗活動的復原力
●時間:115年5月2日星期六19:00-21:00
●講師:羅耀明助理教授
國立雲林科技大學通識教育中心、正念療癒資深督導師CSMS006、台灣正念工坊、今心學院等合作老師
●本課程使用google meet會議室
●提供課後免費14天線上回放觀看
●諮商心理師繼續教育積分申請中
●提供電子研習證明
