1113 身體療法工作坊

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• 課程介紹

  這六小時的工作坊，嘗試帶著大家從身體取向的理論假說來理解創傷後的身心失調。從兒童期、青少年期、青年初期、到成年與老年期，一個人在無法逃離的威脅中，身體到底為他做了什麼？ 我們可以怎麼用創傷知情的眼光來重新看見，讓「創傷後壓力症候群」不只是一個病理標籤，也成為曾經具有求生意義的身心經驗。

  
  

  講者本身曾學習數種從身體取向出發的治療或療癒輔助模式，在本工作坊中，講者也會從自身臨床經驗的整合觀點來介紹 SMART, Sensorimotor Psychotherapy, and TRE，並邀請學員參與低強度、可自行選擇參與程度的體驗練習，其重心放在培養自我覺察與自我調節的能力。

  
  

  ＊本課程之目的並非取代正式的認證訓練，而是希望呈現一張地圖以促進學員更理解創傷的預防與治療，並初步體驗身心療癒旅程中的感官調節與關係安全。